كيف تنمى قدرات الطفل العقلية
ابتداءا من عمر ثلاث سنوات و حتى عمر خمس سنوات يبداء الطفل فى تعلم الألوان والأشكال ، و ايضا يتعلم العد إلى خمسة او الى عشرة
و الطفل بين عمر ثلاثة الى خمس سنوات اى طفل ما قبل المدرسة هو انسب عمر للبدء فى تعليم الطفل وتنمية مهاراته و قدراته .
وهناك طرق عدة يمكن من خلالها ان يعزز الوالدين مهارات اولادهم المعرفية حيث ان تنمية معلومات الطفل و زيادة مهاراته المعرفية تساعد الطفل كثيرا في تحسين التركيز و كذلك الحد من النشاط المفرط
فمثلا الطريقة التي نلعب بها مع اطفالنا و كذلك التفاعل معهم و بالطبع غذاؤهم الصحى كل ذلك له اثره فى تنمية عقولهم
 |
| كيف تنمى قدرات الطفل العقلية |
تنمية المهارات العقليه للطفل :
اولا غذاء الطفل
1- تناول الطفل اوميجا 3
التغذية الصحية اهم الطرق حتى تتكون دماغ الطفل بشكل سليم و اهم مكمل غذائى يجب ان يتناوله الطفل خاصة الأطفال ما قبل المدرسة هى مكملات زيت السمك او مادة الاوميجا 3 .
أوميجا 3 هى المادة الدهنية الموجودة في زيت السمك و هناك ابحاث عدة تؤكد ان هذه المادة تساعد بشكل كبير فى تنمية و تعزيز وظائف الدماغ و لها تاثيرها الايجابى على المرسلات العصبية الموجودة في دماغ الطفل , حيث اكدت الابحاث ظهور تحسن ملحوظ فى تركيز الاطفال و ذلك في خلال أسبوع واحد من تناول هذه المكملات.
و بالطبع ينصح الاطباء بالحصول على مادة أوميجا 3 من خلال تناول الغذاء بدلا من الحصول عليه من المكملات الغذائية ،
لذلك يجب على الاباء الحرص على ان يتناول الطفل الأسماك الغنية بالزيوت (مثل سمك السلمون والماكريل و السردين او الرنجة ) مرتين في الأسبوع
وان يكون النظام الغذائي للطفل صحي ومتوازن ، و ان يتناول الطفل ايضا كميات كافية من الحديد في نظامه الغذائي .
2- تناول الاطعمة المزودة بالحديد
و تكمن اهمية الحديد فى ان نقصه يرتبط بتأخر تطور الاطفال وحدوث مشاكل في سلوكيات الأطفال الصغار.
و يمكن الحصول على الحديد من المصادر الطبيعية مثل : اللحوم الحمراء والخضروات الورقية الخضراء والبقوليات مثل الفول والحبوب الكاملة و كذلك الخبز.
3– يجب تجنب المواد الاصطناعيه والملونه المضافة للاطعمه
و فى هذا فقد وجدت بعض الابحاثالتى اجريت على بعض مرضى الربو و الحساسيه في بريطانيا أن بعض الألوان الصناعية المضافة للطعام و كذلك المواد الحافظة تتسبب فى حدوث فرط الحركة فى طفل بين كل أربعة أطفال صغار.
و هذه بعض اسماء المواد الحافظه والملونه المكتوبة على اغلفة الاطعمه
التارتازين (E102) ، اصفرغروب الشمس (E110) ، Carmoisine (E122) ، الشقائقية 4R (E124) ، والمواد الحافظة بنزوات الصوديوم (E211).
4- يجب تجنب اعطاء الطفل المشروبات الغازية و عدم الاكثار من الحلويات.
ثانيا سلوك الطفل
1- تجنب مشاهدة التلفاز او الكمبيوتر او الهاتف اكتر من اللازم
وجدت ابحاث في جامعة واشنطن أن الاطفال الاكثر مشاهدة للتلفزيون هم الاطفال الاقل في تعلم مهارات القراءة والرياضيات و ذلك بين سن السادسة والسابعة.
و ايضا بعض الابحاث تخبرنا بأن الأطفال الذين يشاهدون التلفاز أكثر من ثلاث ساعات فى اليوم هم أكثر عرضة للتسرب من المدرسة
و ترتبط مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة في اليوم مع نقص الانتباه وضعف التركيز.
لذلك يرى البعض انه ان كان لابد للطفل من مشاهدة شئ فان مشاهدة الفيديوهات التعليمية يمكن أن تكون مفيدة اكثر لتنمية عقل الطفل مقارنة بمشاهدة التلفزيون لأن طبيعتها التكرار مما يسهل على الأطفال عملية التعلم .
و ايضا يفضل الجلوس مع طفلك امام التلفاز وبالتالى يمكنك الرد على أسئلة الطفل وتوسيع مداركه بالحوار ، و بذلك تصبح المشاهده تجربة أكثر إثارة وتفاعلية مع الطفل .
2- اهمية ان تقرأ للطفل و اثر الكلمات
القراءه للطفل من أفضل الطرق لمساعدة الطفل في تعزيز قدراته العقلية كما ان اسلوب سرد القصص يساعد الطفل فى تحصيل مصطلحات و معانى جديدة و كثيرة لعقل الطفل ، مما يساعد الطفل فى تنمية مهارات القراءة والكتابة ، و كذلك القراءة بصوت عال و مسموع تجعل من طفلك مستمع جيد وتضيف اليه مفردات جديده لتوسيع مداركه .
إرسال تعليق